Osttirol heeft een oppervlakte van 2.000 km²  en telt 49.000 inwoners. Dit betekent 25 inwoners/km².  Osttirol is één van de 8 deelstaten van Tirol dat op zijn beurt een deelstaat is van Oostenrijk. Het is gelegen in het zuiden van Oostenrijk over de zuidkant van de centrale bergrug van de Alpen. Het grenst in het noorden aan de deelstaat Salzburg, in het oosten aan Karinthië en in het westen en zuiden aan Italië (m.n. aan Zuid-Tirol en Veneto).

De hoofdstad is Lienz (12.000 inwoners) en wordt de Sonnenstadt genoemd met meer dan 2.200 uren zon/jaar. 

Osttirol valt meestal onder de weersinvloed van Italië en kent daardoor veel meer zon dan het overige deel van Tirol.

Osttirol bestaat uit 2 hoofdvalleiën: Pustertal en  Iseltal die op hun beurt als zijvalleien hebben: Virgental, Defreggertal, Kalsertal, Villgratental, Gailtal-Lesachtal.

Osttirol telt meer dat 150 bergtoppen boven 3000 meter. De Hoher Tauern, Vendedigergruppe, Granatspitzgruppe, Glocknergruppe, Schobergruppe, Riesenfernergruppe, Kreuzberggruppe, Villgratner Berge, Lienzer Dolomiten en de Karnische Hauptkamm beheersen Osttirol.